私はすごくめんどくさがりです。
コロナ禍でステイホームが推奨されている現在、外出がめんどくさい私は「休日だけど今日はどこにも出かけなかった」と後悔することなく家に居られて喜んでいます。笑
今回は、そんなめんどくさがりの私がやめたことについて書きます。
めんどくさがりの私がやめたこと３選
私がやめたことを３つ紹介します。
１．晩ごはんを考えるのをやめた
朝食は前日の晩ごはんの残り、昼食は勤め先の給食を食べているので何にするか考えなくて良いのですが、晩ごはんは何にするのか考えないといけません。
めんどくさがりの私は料理がめちゃくちゃ苦手なので、今日の晩ごはんのメニューを考えるのが苦痛で仕方なかったんです。
そんなとき、「もうレシピ本はいらない」という本を読んで「毎日同じメニューで良いんだ！」と気づいて、晩ごはんを考えるのをやめました。
具体的には、具沢山の味噌汁を毎日食べてます。
具はキノコ類、根菜（大体ダイコンかニンジン）、葉物野菜、油揚げ、卵を入れてます。
それを毎日どんぶり鉢に大盛と、お米だけです。
現在同棲中なので、パートナーは私が作った味噌汁プラス自分で買ってきたおかずを食べてます。
毎日何を作ろうか考えなくて良いし、食材を買うのもほとんど迷わなくて良いのですごく楽です！
２．今日着る服を考えるのをやめた
朝「今日は何着よう…」と考えるのがめんどくさいので、服を減らして１シーズンに２パターンの服を交互に着ています。
これは、「服を買うなら、捨てなさい」という本に書いてあった「バリエーションの呪い」という部分に衝撃を受けて服を減らした結果、たどり着きました。
「バリエーションの呪い」とは、沢山のバリエーションの服を持っていないといけないという思い込みのことです。
「バリエーションの呪い」のせいで、イマイチの服を着る日が出てきてしまうんです。
イマイチの服を着て１日微妙な気分で過ごすくらいなら、毎日気に入った服を着た方が絶対に楽しく過ごせるなぁと思いました。
ただ、季節の変わり目はどれくらい着込むかを悩む必要があります…！
３．お風呂で体を洗うのをやめた
ちょっとこれはあまり大きな声で言えないので内緒にしておいて欲しいのですが（笑）
汗をかいた日以外はお風呂で体を洗うのをやめました。
夏は毎日洗ってます！！！！！！
あとおしりは毎日洗ってます！！！！！
お風呂に入るのがめちゃくちゃめんどくさくて、だけど入らないと気持ち悪くてそのままは寝られないので、毎日「めんどくさいけどお風呂入らな寝れへん…！！！！！」と葛藤してました。
試しに体を洗うのをやめてみたら、そんなに気にならないしお風呂に入るめんどくささが軽減されるので、こっちの方が良いなぁと思って今はやめてます。
タモリさんも体洗ってないらしいです。
頭は洗わないと髪がベタベタだったりボサボサだったりしてしまうので頭は洗います。
顔も化粧を落とさないといけないので洗います。
くれぐれも内緒にしといてくださいね！
こうしなきゃいけないという思い込み
今回紹介したことは、人によっては「そんなわけにはいかないよー」という場合もあるだろうし、誰でもやめられることではないと思います。
でももし「こうしなきゃいけない！」と自分で自分をしんどくさせてしまっていることがあれば、一度やめてみても良いのかなぁと思います。
「こうしなきゃいけない！」と思ってしまっていることって、人に言われないと気づかない場合が多い気がするので、
「こんなことやめてみたら楽になったよ！」ということがあればぜひ教えて欲しいです！
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